Como todos sabemos, las calorias rigen nuestras vidas, ya que la obesidad siempre se encuentra en las puertas de nuestro destino, según marcan las estadísticas hoy, mas que alarmantes en la mayoría de los paises del primer mundo, en particular y como motivo de preocupación ya a nivel gubernamental, como es el caso de Inglaterra, donde el gobierno optó por pagar a las personas que padecen esta enfermedad de la época, por kilo que adelgacen, un enfoque donde el flagelo se transforma en negocio, pero lamentable por supuesto.
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El mas grave de los casos son los niños, ya que la estadísticas demuestran un elevadísimo índice de niños obesos en el mundo, augurando un futuro verdaderamente comprometido, y multiplicado en lo que respecta a todo tipo de enfermedades, y herencias débiles para las futuras generaciones.
Por ello toda la información que podamos absorber, para defendernos de este terrible flagelo, siempre va a ser poca, pero debemos comenzar, aquí les brindamos una noción respecto del numero de calorias, que compones las comidas menos indicadas para la salud, pero las que mas se consumen hoy;
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El mas grave de los casos son los niños, ya que la estadísticas demuestran un elevadísimo índice de niños obesos en el mundo, augurando un futuro verdaderamente comprometido, y multiplicado en lo que respecta a todo tipo de enfermedades, y herencias débiles para las futuras generaciones.
Por ello toda la información que podamos absorber, para defendernos de este terrible flagelo, siempre va a ser poca, pero debemos comenzar, aquí les brindamos una noción respecto del numero de calorias, que compones las comidas menos indicadas para la salud, pero las que mas se consumen hoy;
x 100 grs/cc
|
habituales
|
por porción
| ||||||
PIZZAS
| ||||||||
Napolitana
|
208
|
porción
|
120 grs
|
250
| ||||
Fugazza
|
216
|
porción
|
120 grs
|
260
| ||||
Especial con jamón
|
227
|
porción
|
120 grs
|
272
| ||||
Calabresa
|
240
|
porción
|
120 grs
|
288
| ||||
Muzzarella común
|
249
|
porción
|
100 grs
|
249
| ||||
Roquefort
|
264
|
porción
|
100 grs
|
264
| ||||
TARTAS
| ||||||||
Cebolla y Tomate
|
165
|
porción
|
150 grs
|
248
| ||||
Acelga, Espinaca, Zapallito
|
165
|
porción
|
160 grs
|
264
| ||||
Atún
|
207
|
porción
|
130 grs
|
269
| ||||
Choclo
|
222
|
porción
|
130 grs
|
289
| ||||
Jamón y Queso
|
264
|
porción
|
110 grs
|
290
| ||||
EMPANADAS
| ||||||||
Verdura
|
121
|
unidad
|
120 grs
|
145
| ||||
Pollo
|
181
|
unidad
|
90 grs
|
163
| ||||
Choclo
|
187
|
unidad
|
120 grs
|
224
| ||||
Criollas Saladas
|
197
|
unidad
|
90 grs
|
177
| ||||
Criollas Dulces
|
198
|
unidad
|
100 grs
|
198
| ||||
Arabes
|
219
|
unidad
|
100 grs
|
219
| ||||
Jamón y Queso
|
234
|
unidad
|
80 grs
|
187
| ||||
Pollo+Verdura en pan francés
|
155
|
unidad
|
300 grs
|
465
| ||||
Miga de Ternera+Verdura
|
180
|
unidad
|
120 grs
|
216
| ||||
Miga de Jamón+Queso+Verdura
|
194
|
unidad
|
120 grs
|
233
| ||||
Jamón+Queso+Verdura en pan francés
|
196
|
unidad
|
230 grs
|
451
| ||||
Ternerita+Verdura en pan francés
|
197
|
unidad
|
300 grs
|
591
| ||||
Milanesa+Verdura en pan francés
|
206
|
unidad
|
320 grs
|
659
| ||||
Hamburguesa con Verdura
|
209
|
unidad
|
225 grs
|
470
| ||||
Hamburguesa con Huevo
|
229
|
unidad
|
240 grs
|
550
| ||||
Milanesa sola en pan francés
|
233
|
unidad
|
280 grs
|
652
| ||||
Hamburguesa c/Huevo+Queso
|
235
|
unidad
|
265 grs
|
623
| ||||
Hamburguesa Simple
|
250
|
unidad
|
185 grs
|
462
| ||||
Jamón+Queso en Pan francés
|
252
|
unidad
|
200 grs
|
504
| ||||
Hamburguesa c/Verdura+Queso
|
256
|
unidad
|
250 grs
|
640
| ||||
Hamburguesa con Queso
|
257
|
unidad
|
215 grs
|
553
| ||||
Salame+Queso en pan francés
|
267
|
unidad
|
200 grs
|
534
| ||||
Panchos
|
290
|
unidad chica
|
70 grs
|
203
| ||||
unidad grande
|
120 grs
|
348
| ||||||
Miga de Jamón+Queso
|
294
|
unidad
|
70 grs
|
206
| ||||
Choripán con Chimichurri
|
330
|
unidad
|
295 grs
|
974
| ||||
Choripán Simple
|
357
|
unidad
|
270 grs
|
964
| ||||
LOMITOS
| ||||||||
Pan de lomo (s/papas fritas)
| ||||||||
Pollo + Verdura
|
160
|
unidad
|
260 grs
|
416
| ||||
Pollo Completo
|
174
|
unidad
|
375 grs
|
652
| ||||
Pollo + Verdura + Queso
|
177
|
unidad
|
320 grs
|
566
| ||||
Pollo + Huevo
|
203
|
unidad
|
280 grs
|
568
| ||||
Carne + Verdura
|
205
|
unidad
|
280 grs
|
574
| ||||
Carne Completo
|
207
|
unidad
|
375 grs
|
776
| ||||
Pollo + Queso
|
214
|
unidad
|
260 grs
|
556
| ||||
Carne + Verdura + Queso
|
216
|
unidad
|
320 grs
|
691
| ||||
Carne + Huevo
|
248
|
unidad
|
280 grs
|
694
| ||||
Carne + Queso
|
262
|
unidad
|
260 grs
|
681
|
Fuente de la tabla; Sedna