La pintura más antigua, de gimnasia para la salud "Dao Yin".

Los ejercicios gimnasticos chinos tuvieron su origen en el Dao Yin, de él nacieron el Chi Gong, Tai Chi, Gong Fu, etc.

En épocas antiguas, la gente china había comenzado ya a curar la artrosis (enfermedad común) con la danza o el movimiento. En el período de (770-476 a.c), los pobladores de Shu basados en el dao yin (gimnasia médica), el tui na (técnicas de respiración), y otras actividades físicas ya eran utilizadas para prevenir y para curar las enfermedades de la gente.




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En 1974, en las tumbas de Ma-Wang-Dui en Changsha de la provincia de Hunan China central, los arqueólogos de China encontraron un cuadro del dao yin. Era la pintura más antigua de China en cuanto a movimientos gimnásticos para la salud, creada en el final del 3º siglo a.c.

El cuadro demuestra más de 40 movimientos gimnásticos, que incluyen cuatro aspectos de la gimnasia médica: movimientos de respiración, movimientos del cuerpo, movimientos instrumental, y su relación entre la gimnasia y la curación médica de la artrosis.


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