Chi Gong o trabajo de la energía "Chi", como ya hemos explicado en artículos anteriores, brinda efectos específicos en los distintos sistemas del organismo, por los cuales representa para el pueblo chino un verdadero tesoro, en lo que respecta a la salud, tanto para su mantenimiento, como para la prevención y tratamiento de distintas enfermedades.
Sus efectos en los distintos sistemas orgánicos:
Sistema cardiovascular: Actúa desacelerando el ritmo cardiaco, retornándolo al equilibrio o correcta irrigación sanguínea, lo cual permite controlar la presión arterial, teniendo efectos más que comprobados en los casos de hipertensión, favoreciendo la circulación periférica y en particular a nivel cerebral.
Sistema respiratorio: Regula el ritmo, captando el Chi del Aire, incorporándolo a las funciones energéticas de la sangre "Chi Xue", nutriéndola, y incrementando la energía defensiva "Wei Chi", para protegernos de las energías patogenicas externas.
Sistema Digestivo: Favorece el transito intestinal, evitando el estreñimiento, origen de gran cantidad de enfermedades o desequilibrios orgánicos. Tonifica los órganos digestivos, actúa sobre el sistema nervioso evitando asi las ulceras o acelerando su curación, por que disminuye los niveles de ácido clorhídrico del estomago.
Sistema Nervioso: Actúa sobre el "Shen", para los chinos el espíritu, relacionado directamente con el corazón, lo cual se relaciona para los occidentales con el sistema nervioso, su acción directa es la liberación de endorfinas para reequilibrar el sistema, por lo cual es mas que indicado para los casos de estrés.
Sistema Inmunológico: Estimula la producción de linfocitos T, las celulas defensoras del organismo, originadas en el Timo, sobre el cual tiene acción directa, ya que se encuentra ubicado en uno de los centros energéticos o "Dan Tien", donde su finalidad es acumular y distribuir la energía o Chi, a través de ellos. Esta capacidad de incrementar la defensas, lo hacen tan efectivo en las enfermedades autoinmunes donde el principal problema es la baja de las mismas, siendo incorporado por los distintos centros oncológicos mundiales, donde a sido incluido en sus programas de tratamiento.
Sistema Locomotor: Fortalece los huesos, articulaciones, ligamentos y musculos, evitando así uno de los principales problemas femeninos y de la edad, la osteoporosis, relacionada con la menopausia, asi como artritis, artrosis, réumas, etc. Hoy ha sido incorporado para el entrenamiento de los atletas chinos, los cuales se encuentran posicionados como los mejores a nivel mundial, habiendo demostrado su importancia y efectividad por miles de años en el desempeño de las artes marciales, con la técnica "camisa de hierro".
Sistema Metabólico:
Actúa reequilibrando los niveles de azúcar y lípidos, por estudios realizados en China, para tratar diabetes y obesidad, el Chi Gong Medico desarrollo vademécum de ejercicios, o sistemas específicos para cada enfermedad, siendo la Universidad de Fisiatria de Beijing, pionera en los estudios sobre el Chi Gong y sus efectos en la salud.
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Fuente: Oscar Elias (Prof. de Chi Gong Medico)
