Son muchos los beneficios para la salud que brinda la natural
acción de caminar descalzo, particularmente sobre la hierba mojada, siendo el
principal efecto la descarga estática o remanencias energéticas, que acumulamos
del ambiente tecnologizado que nos rodea y que perjudican nuestra salud cuando
se acumulan día a día.
Por lo general no nos detenemos a pensar que somos seres
dieléctricos, y como tales nos cargamos de energía estática, la cual nos altera,
motivando desequilibrios en
nuestro sistema nervioso que luego derivan en
estrés, y como todos sabemos este es el origen de la mayoría de las enfermedades
o desequilibrios, como el insomnio o el nerviosismo injustificados, alteraciones
emocionales, como las depresiones que en el tiempo se van enlazando y dan como
resultado el desarrollo de enfermedades graves.
Por ello, descargar la energía estática o remanente altera
nuestras funciones biológicas, es muy importante para nuestra salud y caminar
descalzo, particularmente sobre hierba húmeda, nos permite deshacernos de las
energías insalubres favoreciendo nuestra salud general de forma natural y muy
simple.
El calzado fue uno de los grades inventos de la civilización,
ya que nos protege del ambiente, sin embargo también ejerce un efecto aislante
que nos impide descargar la energía estática, al igual que la vestimenta
sintética, que también es perjudicial para nuestra salud, ya que altera el flujo
de energía orgánica llevando también a los desequilibrios mencionados.
Bien por lo tanto caminar descalzo nos permite ecualizar las
sobrecargas energéticas que acumulamos durante el día y desestabilizan nuestra
salud, llevándonos a la auto regulación sistémica de forma natural, pero además
nos brinda muchos beneficios adicionales o que se desprenden de la regulación
natural de nuestra energía y son los siguientes.
Caminar descalzo sobre la hierba húmeda ayuda a;
-eliminar dolores de cabeza.
-eliminar el estreñimiento
-desinflama las vías urinarias y genitales, por lo tanto es
ideal para los problemas de micción o retención de líquidos.
-Favorece la circulación sanguínea; evitando la generación de
varices o mejorando esta condición cuando ya esta instalada.
-Reduce la excitabilidad nerviosa o estrés, lo que se traduce
en un calmante natural.
-Mejora la función respiratoria, ayudando en los casos de asma.
-Mejora los procesos digestivos eliminando problemas de origen
nervioso.
-Favorece la eliminación de toxinas orgánicas, ya que estimula
los procesos de evacuación.
-Eleva las defensas orgánicas.
La forma mas efectiva para obtener resultados es muy simple,
solo se trata de caminar sobre la hierba preferentemente húmeda, todas las
mañanas en ayunas de ser posible por 10 a 15 minutos, después ducharse
preferentemente con agua tibia y luego desayunar.
El mismo ejercicio realizarlo después de un día de trabajo,
antes de tomar una ducha, siendo lo ideal mojar la hierba antes de realizar la
caminata, uno de los primeros efectos que se notan cuando adoptamos este habito,
es que comenzamos a dormir mejor y nos levantamos cada mañana con mayor energía
y bien descansados.
Les aconsejo que en el caso de tener alguna enfermedad
especifica, consulten con su medico antes realizar las caminatas, para mayor
seguridad, ya que a pesar de ser muy simple y natural, puede no ser indicado en
casos como la cistitis, por ejemplo.
